HMS, eller; Helse, Miljø og Sikkerhet, er et sett med regler og tiltak som alle arbeidsplasser må følge for å sørge for at de ansatte har det bra på jobb, og for å forhindre skader og ulykker.
Loven sier at alle arbeidsplasser i Norge må ha et HMS-system. Det gjelder uansett om du jobber på et kontor, i en butikk, på en byggeplass eller i en barnehage.
Det er arbeidsgiver/den som representerer arbeidsgiver som har ansvaret for at HMS følges opp etter de gjeldende lovene og reglene, og at det blir gjennomført opplæring i HMS for alle på arbeidsplassen. Hvem som tar seg av det daglige HMS-arbeidet kan derimot være noen andre, for eksempel et verneombud.
Et verneombud er en ansatt som er demokratisk valgt av de andre ansatte til å representere alle ansatte i spørsmål som gjelder HMS. Hovedoppgaven til verneombudet er å passe på at bedriften følger reglene for HMS, og at arbeidet kan utføres på en trygg måte uten at noen blir skadet eller syke.